Oferta
Wybierz wsparcie dopasowane
do tego, czego potrzebujesz.
Od pojedynczej konsultacji, przez indywidualny plan żywieniowy, po materiały, z których możesz korzystać samodzielnie.
Stacjonarnie · Online · PL / EN / DE
Konsultacje dietetyczne
Dla osób, które potrzebują indywidualnego spojrzenia na sposób żywienia, stan zdrowia, wyniki badań i codzienne nawyki.
Pierwsza konsultacja
50 minut
Stacjonarnie w Brzegu Dolnym lub online.
PL · EN · DE
Szczegółowy wywiad, analiza Twojej sytuacji i konkretne zalecenia dopasowane do Twoich potrzeb.
Konsultacja kontrolna
40 minut
Stacjonarnie lub online.
PL · EN · DE
Ocena postępów, omówienie trudności i wprowadzenie potrzebnych zmian w zaleceniach.
Indywidualnie dla Ciebie
Potrzebujesz konkretnego planu?
Indywidualny plan żywieniowy przygotowuję na podstawie Twoich potrzeb, stanu zdrowia, preferencji, trybu życia i ustalonego celu.
Nie każdy potrzebuje gotowego jadłospisu. Dlatego plan żywieniowy jest osobną usługą i nie jest automatycznie wliczony w cenę konsultacji.
7 dni
150 zł
Dobry wariant na początek lub jako baza posiłków do późniejszego powtarzania i rotowania.
14 dni
190 zł
Najczęściej wybierany
Więcej różnorodności i gotowych rozwiązań na codzienne posiłki.
28 dni
260 zł
Najbardziej rozbudowany wariant dla osób, które chcą mieć przygotowany plan na dłuższy okres.
Plan przygotowany dla Ciebie
- Indywidualnie dobrana kaloryczność i porcje
- Posiłki dopasowane do potrzeb i preferencji
- Czytelne gramatury
- Przepisy i sposób przygotowania
- Praktyczne rozwiązania możliwe do zastosowania na co dzień
Konsultacja czy plan żywieniowy?
Konsultacja
Chcesz zrozumieć swoją sytuację, omówić problemy i otrzymać indywidualne zalecenia.
Plan żywieniowy
Chcesz otrzymać konkretny jadłospis z gotowymi posiłkami i porcjami.
Możesz skorzystać z samej konsultacji. Nie musisz kupować planu żywieniowego.
Jeśli nie wiesz, co będzie odpowiednie — zacznij od konsultacji.
Gotowe jadłospisy i materiały
Dla osób, które nie potrzebują indywidualnego planu, ale chcą korzystać z gotowych, praktycznych propozycji posiłków i materiałów do samodzielnej pracy. Pierwsze pozycje są w przygotowaniu.
Szkolenia i współpraca
Prowadzę również szkolenia i zajęcia edukacyjne związane z żywieniem, dietetyką i praktycznym podejściem do zdrowia.
Oferta i zakres szkolenia są ustalane indywidualnie.
Porozmawiajmy o szkoleniu
Napisz kilka słów o szkoleniu, którego potrzebujesz. Zakres, forma i czas są ustalane indywidualnie.
Nie wiesz, co wybrać?
Zacznij od rozmowy.
Podczas konsultacji ustalimy, czego naprawdę potrzebujesz i jakie rozwiązanie będzie dla Ciebie najbardziej pomocne.
Stacjonarnie w Brzegu Dolnym lub online.
PL · EN · DE